（1)盆内装满温水，加少量 洗浴剂，将脚泡在水里，约3 ~5 分钟。（2)用刷子轻轻地刷洗全脚和趾甲。（3)洗净、擦干后， 用海绵石磨擦脚底和脚后跟，去掉死皮。（4)将趾甲剪平（不要剪得太短，以保护脚趾），然后用润 肤霜涂擦整个脚部。人睡前再在脚上薄薄地涂上一层凡士林，穿上白 线袜，翌日早起时双脚会变得非常柔细。(5) 修剪趾甲的形状。将趾甲 剪成近似方形，锉趾甲，应向一个 方向锉，使趾甲边缘平滑。(6) 在足趾缝间塞上棉花，防 止指甲油污染。(7) 擦一层护甲油以护趾甲， 并使指甲油不易脱落。(8) 涂指甲油时注意一只脚由 大脚趾依序向外涂脚趾甲，另一只脚则从小脚趾开始涂起。涂法和涂 手指甲的方式一样，但要注意刷子不要一次沾油太多，在涂大脚趾 时，可多涂一点。http://www.ystxjzx.com/